通常のサングラスや調光レンズ（単に明るさを抑えるだけ）とは異なり、UV400レンズは400ナノメートルまでの波長の光線をすべて遮断します。これにはUVA、UVB、そして高エネルギー可視光線（HEV）である青色光が含まれます。
UV メガネとみなされるためには、レンズは可視光線の 75% ～ 90% を遮断する必要があり、紫外線の 99% を遮断するために UVA と UVB を遮断する必要があります。
理想的には、紫外線から実質的に 100% 保護する UV 400 保護機能を備えたサングラスが望ましいです。
すべてのサングラスがUVカット機能付きとは限らないことに注意してください。サングラスの中には、紫外線を遮断すると思われる濃い色のレンズが付いているものもありますが、必ずしも十分なUVカット効果があるとは限りません。
濃いレンズのサングラスにUVカット機能がない場合、その濃い色のサングラスは、保護メガネを全くかけないよりも目に悪いのです。なぜでしょうか？濃い色のサングラスは瞳孔を広げ、より多くの紫外線にさらされるからです。
私のメガネにUVカット機能があるかどうかはどうすればわかりますか?
残念ながら、サングラスや調光レンズに UV 保護レンズが付いているかどうかを、見ただけでは簡単には判断できません。
また、レンズの色合いや暗さは UV 保護とは無関係であるため、レンズの色に基づいて保護の程度を区別することもできません。
一番良いのは、眼鏡店か専門の検査機関にメガネを持っていくことです。簡単な検査で、メガネのUVカットレベルを判定してもらえます。
あるいは、UNIVERSE OPTICALのような評判の良い専門メーカーを中心に検索し、ページから本物のUV400サングラスまたはUV400フォトクロミックレンズを選択するというシンプルな選択もあります。https://www.universeoptical.com/1-56-aspherical-uv400-q-active-material-photochromic-lens-product/.