何ですか遠視Reserve?
それは、生まれたばかりの赤ちゃんと就学前の子供の視神経軸が大人のレベルに達していないため、網膜の後ろに見られるシーンが生理学的誇張を形成することを指します。ポジティブディオプターのこの部分は、私たちがハイパーピアリザーブと呼んだものです。
一般的に、新生児の目は過体性があります。 5歳未満の子供の場合、通常の視力の基準は大人の基準とは異なり、この基準は年齢と密接に関連しています。
携帯電話やタブレットPCなどの電子製品のスクリーンを見つめる貧弱なアイケアの習慣と長年の凝視は、生理学的誇張の消費を加速し、近視を引き起こします。たとえば、6歳または7歳の子供には50枚のディオプターのハイパーピアリザーブがあります。つまり、この子供は小学校で近視になる可能性があります。
| 年齢層 | ハイパーピアリザーブ |
| 4-5歳 | +2.10〜 +2.20 |
| 6-7歳 | +1.75〜 +2.00 |
| 8歳 | +1.50 |
| 9歳 | +1.25 |
| 10歳 | +1.00 |
| 11歳 | +0.75 |
| 12歳 | +0.50 |
ハイペルピア保護区は、目の保護要因と見なすことができます。一般的に、光軸は18歳まで安定し、近視のディオプターもそれに応じて安定します。したがって、幼稚園で適切なハイペルピア保護区を維持することで、視神経軸の成長のプロセスが遅くなる可能性があるため、子供はそれほど速く近視になりません。
適切なものを維持する方法ハイパーピアリザーブ?
遺伝、環境、ダイエットは、子供のハイペルピア保護区で大きな役割を果たします。その中で、後者の2つの制御可能な要因はより多くの注目に値します。
環境要因
環境要因の最大の影響は電子製品です。世界保健機関は、子どものスクリーン視聴時間に関するガイドラインを発行しており、子供が2歳までに電子スクリーンを使用してはいけないことを要求しています。
同時に、子どもたちは積極的に運動に参加する必要があります。近視の予防にとって、1日あたり2時間以上の屋外アクティビティが重要です。
食事因子
中国の調査では、近視の発生が低血液カルシウムと密接に関連していることが示されています。お菓子の長期的な過度の消費は、血液カルシウム含有量の減少の重要な理由です。
したがって、就学前の子供たちは健康的な食物のコロケーションを持ち、より少ない汗を食べる必要があります。